söndag 13 december 2009
Marsipangrisar från Vegomässan
Chokladtryffel
1 dl vispgrädde (helst GoGreens)
200 g mörk choklad
2 msk margarin (snåla gärna, annars stelnar de inte ordentligt)
Koka upp grädden och häll den över chokladen. Rör om med en sked tills chokladen har smält. Rör ner margarinet. Häll ut chokladsmeten på ett fat och täck med plastfolie. Låt stå i kylen i minst en timme.
Forma smeten till ovala bollar (ca 3 cm långa). Lägg dem på ett nytt fat och ställ in i kylen en stund.
Färga vit marsipan med rödbetsröd tills den blir lagom grisrosa. Forma rektangulära bitar som är dubbelt så stora som tryffeln och "linda in" tryffeln. Forma sedan till alla grisens delar.
Förvara dem i kylskåp innan servering.
Rödbetsröd från Vegomässan
Rödbetsröd är ett alternativ till den vanliga hushållsfärgen man köper i affären som innehåller E120 (karmin (LÖSS!)). Det är enkelt att göra rödbetsröd. Det enda du behöver är lite rödbetor och vatten. Skala lite rödbetor och skär dem i bitar. Lägg dem i en kastrull och täck dem med vatten. Koka länge så att det blir riktigt koncentrerad rödbetssaft. När du är nöjd med färgen ska du sila av saften. Förvara i en lufttät flaska i kylskåpet. Håller sig i minst 2 månader (det gjorde minsann vår)!
Sankta Sara från Vegomässan
2 dl strösocker
2 dl sojamjölk
2/3 dl olja
4 dl vetemjöl
½ tsk bikarbonat
½ tsk bakpulver
1 tsk vaniljsocker
2 msk kakao
Blanda socker, olja och sojamjölk. Tillsätt resten av ingredienserna och häll upp i en form med avtagbara kanter som är smord och bröad. Grädda i ugnen på 175°C i ca 24 minuter.
Sankta Sara (fyllning)
100 g mörk choklad
1 dl matlagningsgrädde
1 msk kakao
1 tsk vaniljsocker
½ krm salt
Smält chokladen. Vispa den smälta chokladen med resten av ingredienserna för hand i en bunke tills det blir någorlunda fluffigt. Låt stå i kylen i ca 1 timme.
Dela sockerkakan i två delar och ha fyllningen mellan och uppepå.
Sankta Sara (garnering)
Kavla ut vit marsipan till ett lock (Tips! Lägg marsipanen mellan två bitar plastfolie när du kavlar ut den för att förhindra att den kladdar och går sönder). Lägg på locket.
Smält 50 g guldnougat och pensla på den som ett kors på marsipanen. "Limma" fast citronmelissblad som en krans runt tårtan med hjälp av den smälta nougaten. Sätt fast ca 20 röda vinbär som på bilden.
Denna tårta bör garneras samma dag som den ska serveras eftersom citronmelissen lätt blir hängig.
Lingon -och hasselnötskakor från Vegomässan
3 dl havregryn
2 dl vetemjöl
125 g margarin
1 dl strösocker
1 1/4 dl farinsocker
2 msk sojamjölk
½ dl lingon
½ dl hackade hasselnötter
1/4 tsk salt
½ tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
1 tsk vaniljsocker
Lite kanel och ingefära
Mixa allt utom lingon och hasselnötter i en matberedare. Häll sedan i lingon och hasselnötter och blanda ihop. Rulla till kulor (ca 1½ - 2 cm diameter) och lägg på en plåt med bakplåtspapper (Tips! Lägg folie under bakplåtspappret - då fastnar inte kakorna) och grädda i ugnen på 200°C i 17-18 minuter.
Pepparkakscupcakes från Vegomässan
Pepparkakscupcakes (12 st)
100 g margarin
2 dl strösocker
3 dl vetemjöl
2 dl yofu (naturell)
1½ msk pepparkakskrydda
3/4 tsk bikarbonat
3/4 tsk bakpulver
Rivet skal från en halv apelsin (helst ekologisk)
½ krm salt
Smält margarinet och blanda med sockret i en bunke. Häll i resten av ingredienserna och fyll muffinsformar i en muffinsplåt till lite mer än hälften och grädda i ugnen på 175°C i ca 20 minuter.
Glasyr
½ dl vatten
Rivet skal från 1½ apelsin (helst ekologisk)
½ dl saft från apelsin
1 dl socker
ca 1½ dl florsocker
Blanda allt utom florsocker i en kastrull och låt det sjuda. Häll sedan över blandningen i en bunke och blanda i florsocker.
tisdag 24 november 2009
fredag 20 november 2009
Handla veganskt julfikabröd!
tisdag 17 november 2009
Frågor
Peace
måndag 16 november 2009
Glass!
Tutti fruttiglass (8-9 deciliter)
4 dl söt sojamjölk
2 dl strösocker
4 dl grädde (vi tog hälften Carlshamns "luftig visp" och hälften Soyatoo vispgrädde)
3-4 askar tutti frutti (bild här)
Lite grön karamellfärg om man vill!
Börja med att värma 2 dl sojamjölk, socker och innehållet från tutti fruttiaskarna (koka inte). Ha i kall grädde och resten av sojamjölken. Ställ i frysen och låt den svalna (inte frysa). Kör det sedan i glassmaskinen men ha inte i tutti fruttibitarna! Det är ett helvete kan vi lova, så lämna dem.
måndag 9 november 2009
Robins hallon, -physalis -och kiwidröm
Till att börja med behöver man två tårtlock - ett stort och ett litet. Följande del av receptet är en smet (du behöver alltså två).
Hallonsockerkaka
4 dl vetemjöl
2½ dl strösocker
3/4 dl olja
1 dl mosade hallon (lite mer än 100 g)
1 dl sojamjölk
3/4 tsk vaniljpulver
1 tsk bakpulver
3/4 tsk bikarbonat
Sätt ugnen på 175°C. Börja med att blanda ihop socker, olja, sojamjölk och hallon. Ha sedan i resten och blanda till en jämn smet. Grädda i en smord och bröad form i mitten av ugnen i 40 minuter.
Mellan lagren och uppepå hade vi en simpel vaniljsås.
Vaniljsås
2 dl sojamjölk
½ dl strösocker
1 tsk vaniljpulver
1 msk Maizenamjöl
Värm (inte koka!) och vispa allt i en kastrull tills det inte finns ett spår av klumpar. Ställ på svalning. Klar!
Vi garnerade sedan tårtan med dadelbollar, en syrlig smörkräm, kiwi och physalis.
Dadelbollar
12 st urkärnade dadlar
25 g margarin
3/4 dl havregryn
1 tsk citronsaft
Kokos
Kör allt utom kokosen i en matberedare till en jämn smet. Rulla små bollar och rulla dem i kokos.
Syrlig smörkräm (gjordes lite på känn)
25 g smält margarin
25 g rumstempererat margarin
Florsocker
1½ tsk citronsaft
Blanda det smälta margarinet med det rumstempererade tillsammans med citronsaften. Ha sedan i florsocker tills smörkrämen blir lagom hård och spritsvänlig.
Garnera hur du vill!
torsdag 15 oktober 2009
Vegomässan 2009 i Stockholm!
fredag 2 oktober 2009
Brownie Cupcakes med Björnbär
Robin tänkte inte låta de på jobbet ha en fikafri fredag så han gick upp 04:39 för att fixa iordning något. Han gjorde det vi gör bäst. CUPCAKES!
Brownie Cupcakes (9 st)
2 dl rårörsocker
1 3/4 dl sojamjölk
3/4 dl olja
50 g mörk choklad
2 dl vetemjöl
1 dl rågmjöl
1 msk kakao
1 tsk vannilinsocker
½ tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
½ krm salt
Börja med att försiktigt smälta chokladen tillsammans med oljan i en kastrull. Blanda socker, sojamjölk och chokladblandningen i en bunke. Ha sedan i resten. Fyll muffinsformarna som står i muffinsplåten till lite mer än hälften och grädda på 175°C i 23 minuter.
Björnbärstopping
1 dl björnbär
3 dl florsocker
Mosa björnbären (gärna med en gaffel) tills de blir rinniga och ledsna. Blanda sedan i florsockret. Tillsätt mer om det verkar för löst. Ställ in i kylskåpet en stund och smeta sedan ett laget på cupcakesen. Simpelt!
Nu är det dags att kila iväg till jobbet. Kallt och mörkt är det. Ett hett tips i det kalla höstmörkret: http://www.myspace.com/iokambient
torsdag 24 september 2009
Back on track with a gluten-free attack!
Nu var det längesedan, va? Jobb och skola har sinkat oss lite, men nu är vi igång igen. Här är vårat första försök till glutenfria cupcakes. Enjoy!
Glutenfria Veganska Cupcakes med nougat och choklad (10st)
2 dl rårörsocker
3/4 dl olja
1½ dl sojamjölk
4 dl mjölkfri glutenfri mjölmix
½ tsk bikarbonat
½ tsk bakpulver
1 tsk (rågad) vannilinsocker
½ tsk salt
125 g guldnougat
60 g mörk choklad
Blanda socker, olja och sojamjölk i en bunke. Ha sedan i allt utom nougaten och chokladen. Fyll muffinsformar (ståendes i en muffinsform) till hälften. Hacka 2 förpackningar av nougaten i små tärningar och ha i dem i formarna också. Grädda i mitten av ugnen på 175°C i 28-30 minuter.
Smält chokladen och 25 g nougat i ett vattenbad. Smeta på när cupcakesen har svalnat.
måndag 10 augusti 2009
Glada djuren
söndag 9 augusti 2009
Vegan Powerbars!
Vegan powerbars (10 st)
3 dl havregryn
2 dl valnötter
1 dl sojaproteinpulver
½ dl krossade linfrön
½ dl gojibär
1 dl jordnötssmör
1 dl sirap (vi använde dadelsirap)
25 g veg margarin
Blanda havregryn, valnötter, proteinpulver, krossade linfrön och gojibär i en matberedare tills allt är sönderhackat. Värm sakta jordnötssmör, sirap och margarin i en kastrull tills det blir varmt och mer lätthanterligt. Blanda torrblandningen med jordnötsblandningen i en bunke tills det blir som en deg - börja med en bra slev och övergå till att knåda med händerna. Platta ut degen på ett smörpapper som ligger på t.ex. en bricka. Gör en stor fyrkant som är 1½ - 2 cm hög. Ställ i in kylskåpet i någon timme. Ta ut och skär upp i bitar.
onsdag 5 augusti 2009
Seitan (enkel version) - första försöket
Seitan
10 dl vetemjöl special
3½ -4 dl vatten
Knåda ihop mjölet med vattnet. Börja med 1 dl vatten och knåda igenom deciliter för deciliter. Satsa på att ha i 3½ dl vatten, men blir det för torrt så ta lite till. Se till så att det blir en jämn och fin deg och lägg den sedan i kallt vatten och låt stå i 2 timmar. (Fortsättning längre ned)
Ta upp degen ut vattnet. Knåda den under varmt vatten i ca 10 minuter för att få fram all gluten. Degen är klar när den när den har ändrat färg och är trådig. Se till att det inte är vita klumpar kvar (var noga, det var inte vi)!
Vill du forma din seitan ska du göra det nu. Gör bollar, korvar eller låt den vara som den är. Koka sedan i vatten i en timme. Vi kryddade vattnet med soja, rökarom och andra kryddor, men vi rekommenderar nu att koka utan kryddor och istället lägga det i marinad efter.
Nu är det dags att tillaga. Lägg den i en marinad med t.ex. soja, rökarom och grönsaksbuljong och låt det stå i ungefär en timme (har du en klump, så skär upp "biffskivor" i förväg och lägg i marinaden). Sedan är det upp till dig om du vill steka eller ha den i ugnen. Vi ugnsbakade vår "klump" och som ni ser är det vita klumpar kvar. Det är på grund av att vi inte var så noga med varmvattensköljningen. Servera med vad du vill!
tisdag 4 augusti 2009
Artikeln!
Vissa saker kanske inte stämmer fullt ut, men annars en bra artikel!
Hallonpaj med limesås
100 g margarin
2 msk socker
1 tsk vanillinsocker (eller ½ tsk vaniljpulver)
1½ dl vetemjöl
1½ dl havregryn
1 krm salt
300 g hallon
Blanda allt utom hallonen försiktigt med fingertopparna tills det blir smuligt. Smörj en ugnssäker pajform och häll i hallonen. Sockra hallonen lätt och strö därefter över smuldegen. Grädda i ugnen på 225°c i ca 20 minuter.
Limesås:
3 msk socker
Rivet skal från 2 lime
Saft från 2 lime
1 dl vatten
½ msk maizena (en hel om du vill ha det lika krämigt som på bilden)
1 tsk vanillinsocker (eller ½ tsk vaniljpulver)
Blanda vattnet med maizenamjölet och koka upp det i en kastrull tillsammans med de övriga ingredienserna tills konsistensen börjar bli lite krämig. Låt svalna innan servering.
söndag 2 augusti 2009
Publicitet!
Nej, nu är det dags för en tupplur... Det är jobbigt att komma hem från festival!
onsdag 15 juli 2009
Pokernight
söndag 12 juli 2009
Almighty Cupcakes
Chocolate-chip cupcakes 2.0 (12 st)
1 1/3 dl strösocker
1 1/3 dl rårörsocker
2 dl sojamjölk
2/3 dl olja
4 dl vetemjöl
¾ tsk bakpulver
¾ tsk bikarbonat
1 tsk vaniljpulver
2 msk kakao
50 g grovt hackad mörk choklad
Börja blanda sockersorterna, oljan och sockret. Ha sedan i resten utom den hackade chokladen som du ska ha i allra sist. Fyll muffinsformarna som står i muffinsplåten till lite över hälften och grädda på 175°C i mitten av ugnen i 25 minuter. Toppa med smörkrämen med en chokladtouch som finns i slutet av det här inlägget
Gingerlime cupcakes (12 st)
1 1/3 dl strösocker
1 1/3 dl rårörsocker
2 dl sojamjölk
½ dl olja
Saft från en hel lime
2 msk färsk riven ingefära
5 dl vetemjöl
¾ tsk bakpulver
¾ tsk bikarbonat
1 tsk vaniljpulver
Den här är snäppet klurigare. Börja med att försiktigt värma upp sojamjölken i en kastrull tillsammans med den rivna ingefäran . När det börjar ryka ska du ta bort kastrullen från plattan och sila av mjölken (pressa gärna ur lite ur ingefäran i silen) ner i en bunke och blanda ihop med sockersorterna och oljan. Sedan har du i resten och fyll muffinsformarna som står i muffinsplåten till lite över hälften och grädda på 175°C i mitten av ugnen i 25 minuter. Garnera med följande smörlkräm:
Smörkräm med ingefära och lime
25 g rumstempererat margarin
25 g smält margarin
ca 4 dl florsocker
1 tsk limesaft
1 tsk ingefärssaft
Blanda det smälta smöret med det rumstempererade i en bunke. Ta några skalade bitar ingefära och pressa i en vitlökspress för att få fram 1 tsk saft och ha i tillsammans med limesaften. Ha till sist i florsockret (deciliter för deciliter) och blanda till en jämn smet. Vill du ha lösare smet, ta mindre florsocker. Vill du ha hårdare smet, ta mer florsocker!
lördag 4 juli 2009
Studenttårtor
torsdag 25 juni 2009
Rabarbara
3 st rabarber
1 dl olja
1 dl sojamjölk
2 dl socker
2 dl vetemjöl
1½ tsk vaniljsocker
½ tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
Blanda ihop socker, olja och mjölk ordentligt. Hacka rabarberna i småslantar och ha i med resten av de ingredienser som finns kvar. Häll i smeten i en smörjd och bröad form. Grädda på 175°c i mitten av ugnen i ca 33 minuter.
Glasyr
2 rabarber
4 dl vatten
Socker
Maizenamjöl
Skär rabarberna i slantar och koka upp med vattnet. Mosa och vispa tills det blir en smet och koka lite till. Ha sedan i socker (beroende på hur söt du vill ha den) och Maizenamjöl (beroende på hur tjock du vill ha den) och vispa tills den har blivit kanon.
Glöm inte att låta kakan svalna innan du har på glasyren. Toppa gärna med hackade mandlar.
lördag 6 juni 2009
Bigar-oh~Choc-shock CUP
Chocolate-chip cupcakes (17 st)
2 dl strösocker
2 dl rårörsocker
3 dl sojamjölk
1 dl olja
6 dl vetemjöl
¾ tsk bakpulver
¾ tsk bikarbonat
1 tsk vaniljpulver
2 msk kakao
100 g hackad mörk choklad
Blanda sockersorterna med olja och mjölk. Ha sedan i resten. Fyll formar till lite med än ¾.
Smörkrämen
75 g smält margarin
75 g rumstempererat margarin
Minst 4½ dl florsocker
½ msk kakao
1 krm vaniljpulver
Blanda allt till en smet. Bestäm hur pass krämig den ska vara med hjälp av mängden florsocker.
Garnera med bigarråer!
söndag 31 maj 2009
Mors dag
Tårtan:
1 dl strösocker
1 dl rårörsocker
2 dl sojamjölk
Saft från ½ citron
½ dl olja
3 dl vetemjöl
¼ tsk bikarbonat
½ tsk bakpulver
½ tsk vaniljpulver
Blanda ihop sockersorterna, sojamjölken, oljan och citronsaften. Blanda sedan vidare med resten. Häll i en smörjd och bröad form och grädda mitt i ugnen på 175°c i 30 minuter.
Chokladkaffemousse:
1 paket silkestofu
3 dl florsocker
1½ msk starkt kaffe
1 msk kakao
½ tsk vaniljpulver
3 krm agaragarflingor
Mixa allt utom agaragar i en matberedare till en slät och fin smet. Häll sedan ner smeten i en kastrull tillsammans med agaragar och koka upp försiktigt under omrörning. Ställ sedan åt sidan och låt svalna.
Dekorera sedan lite som du vill. Vi delade tårtan på mitten och smetade moussen där och uppepå och sedan garnerade toppen med smörkräm.
tisdag 26 maj 2009
lördag 23 maj 2009
Köpingen len
söndag 17 maj 2009
General Jenst Frestelse
General Jenst Frestelse
Kakan:
2 dl muscavadosocker
6 msk olja
2 dl sojamjölk
2 dl rårörsocker
4 dl vetemjöl
¾ tsk bakpulver
¾ tsk bikarbonat
2 tsk vanillinsocker
1 krm torkad chili
Blanda sockersorterna med oljan och mjölken. Ha sedan i resten och blanda till en jämn smet. Ibland kan muscavadosockret klumpa lite men det gör inget om det blir så eftersom klumparna ser mysiga ut när kakan är klar. Grädda i en smord och bröad form i ugnen på 175°c i ca 30 minuter.
Fyllning:
4 tsk riven färsk ingefära
2 stora rivna jordgubbar
6 msk vatten
2 msk rårörsocker
2 msk maizenamjölk
Riv ner ingefäran och jordgubbarna i en kastrull och häll i vattnet, sockret och maizenamjölet. Koka upp försiktigt tills det blir en gegga (det går ganska fort).
Smörkrämstopping:
25 g smält margarin
25 g margarin
1 dl florsocker
1 tsk svarpeppar
Ta det nysmälta margarinet och häll på det fasta. Blanda till en jämn smet. Ha sedan i resten.
lördag 16 maj 2009
Kärrbo Boys!
Lyrics
Det hette djurförsökslandet
jag var där på rundtur
inte alls lika mysigt som i deras broschyr
inga givande informationer alla är normer
jag fick iallafall se några flippade djur med konstiga former
och så fort man ser nån gullig hund med nån trasig lem
så är det inte längre kul jag ville gå hem
men då träffade jag på en schampooschimpans
som skulle få en spruta stor som en jävla lans
han sa ta mig härifrån någon annanstans
och förresten mitt namn är Frans
men nog med trams
så jag stoppade ned apan i min lunchlåda
bredvid min matsäck med mackor och päronsoda
vi båda gick dit vi sist parkerade
och Frans hoppade ur jag började sedan fundera
han sa: "nu sticker jag innan saften blir ljummen"
så upptäcker jag att min plånbok är försvunnen
det var den sjukaste dagen i mitt liv
så vad är det med mig att välja tidsfördriv
Lyckliga Hanna
Igår fyllde vår kära vän Hanna 18 år. Det firade vi genom att ge henne denna härliga tårta! Vi döpte den till Lyckliga Hanna så om Lyckliga Hanna kommer serveras vid ett annat tillfälle kommer Lyckliga Hanna fortfarande kallas Lyckliga Hanna. Tack till "Anonym" som gav oss tipset om att göra en peacetårta!
Peace out, hehe
torsdag 14 maj 2009
Vegomässan #3
Citrontårta med vit chokladmousse
Moussen:
60 g vit choklad (gjord på rismjölk)
ca ¼ dl sojamjölk
1½ dl soja/havrevispgrädde
ca ¼ dl citronsaft
Dela chokladen i bitar och smält i vattenbad. Koka upp mjölk och citronsaft. Häll chokladen i mjölkblandningen och blanda till en slät kräm. Vispa grädden till fast skum och blanda den med den avsvalnade chokladkrämen till en slät mousse. Häll i avlång form och låt stelna i kylskåp i minst två timmar.
Kakan:
2 dl socker
3 dl vetemjöl
2 dl sojamjölk
1 tsk vanillinsocker
½ tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
2 msk pressad citronsaft
1 msk rivet citronskal
2 msk olja
Blanda socker med sojamjölken, oljan, citronsaften och citronskalet. Ha i mjölet, vanillinsockret, bakpulvret och bikarbonaten och blanda till en jämn och fin smet. Häll i smeten i en smörjd och bröad rund form med avtagbara kanter och grädda mitt i ugnen på 175°c i 35-40 minuter.
Medan kakan står i ugnen kan du börja med smörkrämen. Smält 50 g margarin i en kastrull och lägg 50 g osmält margarin i en bunke. Häll det smälta smöret över den osmälta och blanda till en jämn gegga. I med 2 dl florsocker och 2 tsk vannilinsocker (eventuellt lite karamellfärg eller naturliga färgämnen om du vill ha en rolig färg) och rör om.
Nu får du klura lite själv hur du vill garnera den med krämerna du har gjort!
Chokladtårta med chokladsmörkräm
Tårtan:
100 g smält margarin
100 g mörk choklad
2 dl socker
2 dl sojamjölk
2 dl vetemjöl
1 msk maizenamjöl
1 tsk vanillinsocker
½ tsk bikarbonat
½ tsk bakpulver
2 msk kakao
Chokladsmörkrämen:
25 g rumstempererat margarin
25 g smält mörk choklad
1 dl florsocker
½ tsk vanillinsocker
Blanda den smälta chokladen med margarinet. Tillsätt sedan florsocker och vanillinsocker. Bred ut det över den avsvalnade chokladkakan. Pudra med florsocker ovanpå om du vill!
Träsktårtan får vara vår lilla hemlighet och punchkakan kommer upp senare idag. Hoppas det går bra med bakandet och kärleksspridandet! Vi syns!
onsdag 13 maj 2009
Kom med en idé!
måndag 11 maj 2009
Vegomässan #2
I fredags kom vi till Malmö och bakade det sista inför Vegomässan. Det blev 9 tårtor, 40-talet punchrutor, massor med kakor och 9 liter ingefärsdricka. Allt tog slut och vi gick väl ungefär plus minus noll, som vi hade hoppats.
Tyvärr tog vi inte sådana superbra bilder från Vegomässan, men här är lite bilder från vårt bord.
Upplägget
Citontårta med vit chokladfyllning
Chokladtårta med chokladsmörkräm
Träsktårtan 2.0
Tack till Global Living för att ni bidrog med tårtkartonger!
lördag 9 maj 2009
Vegomässan #1
Idag var det äntligen dags för vegomässan. Det var minsann en trevlig upplevelse med många glada ansikten och mycket positiv kritik. Allt gick åt! En närmare dokumentation med bilder kommer imorgon eller på måndag.
Tack till alla som uppmärksammade oss!
måndag 4 maj 2009
Veganbageriet @ 1 maj
Efter ungefär tre timmar avslutade vi "manifestationen" med att hänga upp skylten bland tröjorna i trädet för att sedan kolla vad som försegick i resten av staden. Till slut hittade vi det rödsvarta tåget och bestämde oss för att hänga med i deras tåg upp till folkhögskolan.
För tillfället håller vi på att fixa inför Vegomässan i malmö på lördag så det kommer inte bli så mycket aktivt bloggande den här veckan, men hoppas vi syns i malmö!
lördag 25 april 2009
Tårtan
3 dl vetemjöl
2 msk citronsaft
Glasyr/mousse
lördag 18 april 2009
Coffeecups
1 msk kakao
1 tsk vaniljsocker
torsdag 16 april 2009
Veganbageriet på Vegomässan!
måndag 13 april 2009
Health Stoners
Health Stoners, 8 st
2 dl sojamjölk
1 tsk äppelcidervinäger
1 msk olja
2 msk sirap
1 tsk riven färsk ingefära
¾ dl mosade bär (t.ex. hallon och blåbär)
¾ tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
1 msk Maizena
½ dl krossade linfrön
1½ dl grahamsmjöl
1 dl havregryn
½ tsk salt
Börja med att vispa sojamjölken och äppelcidervinägern så att det blir någorlunda fluffigt. Ha i resten av de blöta ingredienserna (olja, sirap) + ingefäran och bären. Blanda ordenligt. Nu ska resterande ingredienser (bakpulver, bikarbonat, Maizena, linfrön, grahamsmjöl, havregryn och salt) i och blandas tills det känns som en riktigt bra smet. Fyll muffinsformar ¾, placerade i en muffinsplåt. Ställ mitt i den 175 grader varma ugnen och grädda i ca 17 minuter.
Bärgegga
¾ dl omosade bär (som sedan ska mosas)
½ msk agaragarflingor (vegetabiliskt gelatin du kan hitta på hälsokosten eller på stormarknader om man har tur)
½ dl vatten
Mosa bären. Häll bort lite av saften som blir. Koka upp agaragar med vattnet och låt sedan sjuda i ca 5 minuter under konstant omrörning. Ta bort från plattan när det har blivit en slät massa och häll i bärmoset. Blanda om, häll i en liten skål, ställ in i kylskåpet i ca 10 minuter och ta sedan fram den och smeta på de svalnade hälsostenarna!
torsdag 9 april 2009
Kakor åt kärringar
25 amerikanska cookies
3 dl Havregryn
2 dl vetemjöl
1/4 tsk salt
½ tsk bakpulver
½ tsk bikarbonat
½ tsk vanillinsocker
125 gram margarin
1 dl strösocker
1,25 dl farinsocker
1 st No Egg (1 tsk pulver och 2 msk vatten)
100 gram grovhackad choklad
Börja med att blanda de torra ingredienserna, havregryn, vetemjöl, salt, bakpulver, bikarbonat och vanillinsocker. Blanda smöret och de båda sockersorterna i en separat bunke och blanda sedan ned mjölblandningen, no egg och chokladen. Rulla 25 ganska stora kulor och platta ut lite på en plåt med bakplåtspapper ganska glest. Grädda mitt i ugnen på 190ºc i 14-16 minuter.
Superkorvar
Blackeyekorvar
4 dl blackeyebönor
En liten kokt potatis
½ tsk kofta kebab
½ tsk garam masala
1 tsk vitlökspeppar
½ tsk grillkrydda
2 krm vegetakrydda
Lite salt
1 msk olja
1½ msk maizenamjöl
1 tsk soja
2½ msk mjöl
Mixa allt utom potatisen till en grov smet. Ha sedan i den kokta, uppskurna potatisen och mixa mer tills smeten blivit ganska slät. Mjöla händerna och rulla korvar till valfri storlek (helst någorlunda tjocka). Stek på medelvärme med lite olja och rulla runt korvarna konstant tills de har fått en jämn och fin stekyta. Var försiktig i början så att de inte går sönder!
Hoppas det ska smaka.